घर पर ही शुगर सिंपटम्स चेक करें
डॉ अर्चिता महाजन न्यूट्रिशन डाइटिशियन एवं चाइल्ड केयर होम्योपैथिक फार्मासिस्ट एवं ट्रेड योगा टीचर नॉमिनेटेड फॉर पद्म भूषण राष्ट्रीय पुरस्कार एवं पंजाब सरकार द्वारा सम्मानित ने बताया कि जिन लोगों की फैमिली हिस्ट्री डायबिटीज की हो उन्हें अपनी 30 वर्ष की आयु के बाद सावधान हो जाना चाहिए।
अभी मैं कुछ लक्षण बताने जा रही हूं यदि यह लक्षण किसी को अपने शरीर में दिखाई दे तो तुरंत ब्लड शुगर चेक करवा लेना चाहिए।बार-बार पेशाब आना,ज़्यादा प्यास लगना,भूख ज़्यादा लगना,वज़न कम होना,थकान,चक्कर आना,घाव भरने में ज़्यादा समय लगना,संक्रमण या त्वचा की समस्या,आंखों के सामने धुंधलापन,चिड़चिड़ापन,स्किनइंफ़ेक्शन,ओरल इंफ़ेक्शन,वजाइनल इंफ़ेक्शन बेचैनी महसूस होना,लेटने में असहजता महसूस होना,धड़कन तेज़ होना,पेशाब से मीठी गंध आना,हाथों या पैरों में झुनझुनी,शुष्क त्वचा यह सब डायबिटीज के आम लक्षण है आज मैं आपको दो ऐसे खास लक्षण बताने जा रही हूं जिनको आप आसानी से फॉलो कर सकते हैं पहली बात यदि खाना खाते समय सामान्य तापमान में भी पसीना आना शुरू हो जाए तो समझ लेना कि शुगर टेस्ट करने का समय आ गया है और दूसरी बात यदि पसीने की बदबू किसी सड़े गले फुल जा फल जैसी हो तो समझ लेना की की आपको डाइट फॉलो करना शुरू कर देना चाहिए दूसरी और आखिरी बात यदि बाथरूम करने के कुछ समय बाद वहां कीड़िया मंडरानियां शुरू कर दे कि आप डायबिटीज के शिकार हो चुके हैं इसका कारण मैं बताती हूं क्या होता है कि जब हमारे शरीर में शुगर का लेवल बढ़ता है तो शरीर दो ही तरीके से उसको बाहर निकलेगा एक पसीने के रास्ते दूसरा पेशाब के रास्ते तीसरा कोई नियम नहीं है इसलिए इन दोनों का ध्यान रखना जरूरी है ताकि समय रहते आपको पता चल जाए।डॉ अर्चिता महाजन रोज सुबह 10 00 बजे से 12 00 बजे तक सेवा भारती सेवा धाम कपूरी गेट और दोपहर बाद 3 00 बजे से 5 00 बजे तक मंदिर श्री सिद्ध बाबा बालक नाथ हंसली ब्रिज बटाला (सरपरस्ती अधीन भगत श्री कुणाल जी) क्लीनिक में सेवा में उपलब्ध हैं।